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産後半年の体型。脳みそが・・・
産後半年経って漸く体型が妊娠前とほぼ同じに戻りました。 ほぼ、というのも 体重は2〜3kg重たいままですが 昔のズボンやスカートを無理すれば履ける様になった という微妙な基準です。 産後3ヵ月の時にはお尻が大きすぎて ウエスト部分がお尻にひっかかって履けなかったものが お尻を何とか通過出来るようになりました。 実際のウエストはギリギリ締められるけど、 大分息苦しい感じ。...
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ローカル芋Ubi(ウビ)
タイなどで有名な芋Ubiを皆さんご存知ですか？さつま芋の様な芋で芋を湯がき砂糖で煮てココナッツミルクをかけて頂きます。サツマイモ同様、新鮮だと繊維がガシガシしなくて良いそうです。タピオカ芋を同じ様な調理で頂いた事がありますがUbi芋もこの様にして美味しく頂けました。空腹時のオヤツにピッタリ。日本のサツマイモもこういう食べ方をしたら美味しいだろうなと思います。
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英語で「ごめんなさい」と「ごめん」
皆さんが英語で人に謝る言葉はどの様に習ったでしょうか。 私は I’m sorry. 「アイムソーリー」 と記憶していてマレーシアに来てからも 人にぶつかった時など普通に自然に使っていました。 他にも約束の時間に遅れたら I’m sorry. I’m late. 「アイムソーリー、アイムレイト」 理由をごめんの後に付けて言えば良いんだということを こちらの生活を通して感覚的に学んで来ました。...
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ジョホールバルの天気
雨期とは言え最近天気が優れないジョホールバル。かれこれ5日以上続いています。 こんなにスッキリ晴れない長雨が続くのは珍しく、5年暮らす我々もですが10年以上暮らす人も初めてだとか。 昼間も夜も涼しくてとても過ごし易いので 嬉しくもあるのですが 洗濯物がカラリと乾く南国特有の気候が無くて寂しくもあります。...
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カッピングで火傷？
血行促進に中国人もやらないカッピングに嵌っています。先日、友人がカッピングで火傷したと火傷跡を見せて貰って少し恐くなっていました。今回夫がJB入りしたのでいつもの様にマッサージからのカッピングをしました。 いつも行くマッサージ店が修理中でやっておらず急遽初めて行くマッサージ店へ。すると夫は普段の２倍はカッピングをされ背中がてんとう虫状態に彼の左腕に水泡が出来て火傷に気付きました。...
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赤ちゃんクレーンゲーム
7か月になった三男は手が随分器用になりました。 ソファーセットの上で抱っこをしていると ソファーの前のサイドテーブルの上のTVリモコンだとか 箱だとかに興味津々で支えるこちらの苦労も省みず 前のめり、手を伸ばします。 手を出して獲物を取ったら元の態勢に戻るので さながら赤ちゃんクレーンゲームの様。 1歳未満限定で、どうでも良い空箱とか ビニール袋とかの中に豪華景品を目の前に置いて...
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マレーシアでBCG予防接種と費用
生後７カ月。 重い腰を上げた予防接種もそろそろ大詰め。 グレンイーグルスホスピタルへBCGの予防接種を受けに行きました。 それ以外の日本で推奨されているだけの予防接種は ホライズンヒルズのクリニックで接種済み。 医師にレターを書いてもらい ロタウイルス予防接種の1週間後、早速病院へ。朝８：５０に病院へ着いて受付、...
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マレーシアでお手伝いさんのビザ申請代金が安く‼︎
フリー情報紙MTown1月11日No.132で衝撃の記事が！今年の1月1日から外国人メイドの雇用にかかる手数料がRM12,000(¥336,000)からRM...
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アイススケート初心者レッスン
RM20(￥560)キャンペーン期間中2回目のアイススケート。パラダイムモールのリンクではいよいよビギナークラスが始まります。価格はRM50(¥1400)。日にちと時間は以下の写真。更にプライベート、グループレッスンも。価格は下の写真。ダイソーがブッキインダイオンから無くなってここパラダイムモールに移転するので今後ここのショッピングモールに来る回数が増えるなら習い事で通ってみるのもありかなぁ。
View Articleグレンイーグルス三男の診察代金
三男のお尻の診察から一週間、再診を受けにグレンイーグルスへ行きました。今回は沢山の子供達が病気などで並んでいて1時間近く待たされました。経過は良好で次の診察はなし。今回の医療費は以下でした。Administrative charge RM15.9Outpatient follow up...
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